Меню-раскладка

Блюдо

Энергетическая
ценность

Белки

Жиры

Углеводы

блюда

't5:00
Снежок 120 г

99,60000

0,00312

0,00384

0,01308

0,12

Итого:

99,60000

0,00312

0,00384

0,01308

0,12

3автрак
,l08,5950c

Каша из пшена и риса молочнаr
Батон 30 гр.

0,00246

0,00367

0,01433

0,15

70,5000с

0,00231

0,00090

0,01599

0,03

Сыр б гр

19,36000

0,00,144

0,00,148

0,00000

0,006

какао с молоком
Итого:

86,54000

0,00233

0,00241

0,01281

0,15

284,99500

0,00854

0,00845

0,043,13

0,336

Сокфруктовый 100г

46,00000

0,00050

0,00010

0,01010

0"|

Итого:

46,00000

0,00050

0,00010

0,01010

0,1

Салат из помидоDов 45 го

32,02600

0,00056

0,00235

0,00246

0,045

Суп овоtлной на вегетаDианскоl

54,94400

0,00104

0,00274

0,00590

0"l5

печень говяжья по-строгановск

78,00300
,l38,62100

0,00869

0,00381

0,00051

0,06

0,00338

0,00265

0,02339

0,12

3автрак второй

Обед

Макаронные изделия отварные
Компот из яблок 1 80г

55,58400

0,00007

0,00006

0,01з31

0,18

Хлеб ржаной 20 гр

36,20000

0,00132

0,00024

0,00836

0,02

Хлеб "Солныlлко" 15 гр

34,65000

0,00114

0,00014

0,00752

0,015

0,00000

0,0000с

0,00000

0,00000

0,003

430,02800

0,0161Е

0,01 198

0,06144

0,593

,l1

Соль
Итого:

Полдник
Сryщеное молоко 15 гр
Запеканка творожная 100 гр
Чай 100 гр,

0,00131

0,0086с

0,015

268,34700

0,01279

0,01680

0,009з5

0,1

18,95000

0,00000

0,00000

0,00454

0,1

Итого:

336,57700

0,01з90

0,01810

0,02250

0,215

42,24600

42,46900

150,24000

1,364

Всего:

49,28000

1

,198,91

1

10

0,001

Блюдо

Энергетическая
ценность

Жиры

100,06946

0,00312

100,06946

0,00384

0,00312

0.01308

0,12

0,00384

0,01308

0,12

158,27729

0,00346

28,44670

0,00570

0,01998

0.00209

0,2

0,00215

98,89,t40

0,00323

0,00000

0,009

111,52516

0,00,126

0,02233

U.003,1б

0,04

397"l4054

0,0032з

0,01592

194

0,01234

0,2

0,0,1

0,05823

0,449

0,00010

0,01001

?.1

0,00010

0,01001

0,1

0,055

Углеводы

блюда

15:00

Энежок120 г
Ита.л.

ъ

Белки

Jdl'lPaK
l|цJена и риса молочна,

чDlр v lP

Ьатон 40 гр

9qE

l

Palll ЕтоРОИ

Сок фруктовый 100г

45,79186

итого:

0,0005с

45,79186

чrrвд
9алат из помидоров 55 гр
lrrп аьа,.,..л;.._
_aa

trе

-a.. ---*t""rr

lечень говяжья по-строгановск
liа.,ллл...,.
.|чпqрчпп9tЕ

--

_-_

иJлt:.лlия

птняhнLlа

Компот rc яблок 180г
Хлеб ржаной 30 гр.

0.00068

0,00287

0,00297

0,00134

0,00277

106,43661

0,0078,|

0,01174

0,2

0,00521

172,94в70

0 оOзбя

0,00066

0,08

0,00500

0,02535

0.00007

0,15

54.46380

0,00006

0,01з31

0,00198

0,18

4Е,60407

0,00036

0,01252

0,00159

0,0з

0,00019

0,00000

0 опOоо

0,01050

0,02

540,86860

0,00000

0,00000

0.02107

0,005

0,01646

0,07312

0,72

0,00113

55.84s7s
IJ

Итого:
l

38,56,154

64,00710

l

lол

Сryщеное молоко ,l 5 гр
Jапеканка творожнея 100 гр

-lай 150

ЕDGеrо.'

гр,

50,60633

0,00134

0 0пяя2

0.01281

0,01680

2E.55362l

0,00935

0,00000

0,1

34Е,Е1507

0,00000

0,00681

0,01з94

0,15

0,018,14

0,02498

0,265

1429,23057

50.5640з

50,87873

179,41575

1,654

269,65511

п n{4